MANFAAT  OLAHRAGA

         Mungkin olahraga tidak menjadi prioritas utama masyarakat. padahal olahraga memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubauh kita. Contohnya orang yang setiap hari berolahraga, akan terasa sakit badannya jika sehari saja tidak berolah raga. Selain itu olahraga juga menjadi gaya hidup anak remaja zaman sekarang. olahraga tidak hanya bermain sepak bola,voli,basket dll. tetapi dengan kita berlari kecil di depan rumah pun sudah termasuk olah raga. dengan olahraga badan kita terasa bugar, tidak mudah lelah, memiliki stamina yang kuat. Maka mulai hari ini rajinlah anda berolahraga selagi umur kita masih muda.